玉米须和车前草，这两种看似平凡的植物，在我国传统医学中却有着丰富的药用价值。随着现代科技的发展，人们对健康越来越重视，这两种传统草药的现代保健作用也逐渐被人们所熟知。
首先，玉米须具有利尿消肿、清热解毒、润肠通便以及清肝明目的功效。它含有丰富的矿物质元素，如钾、钙、镁等，能够促进体内水分代谢，有效缓解水肿症状。此外，玉米须中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，能清除体内自由基，防止自由基对视网膜造成损伤，从而起到保护视力的作用。
车前草性寒，味甘，归肝、肾、膀胱经，具有清热利尿、祛湿化痰、清热凉血、解毒消肿等功效。它含有丰富的胡萝卜素和维生素A，能够预防夜盲症，促进视力发育。同时，车前草还具有润肠通便的作用，有助于预防便秘。
将玉米须和车前草联合应用，泡水喝具有多种保健作用。它们可以利尿消肿、利水通淋，降低血压和血糖，对于泌尿系统感染、水肿、黄疸等症状都有一定的改善作用。此外，它们还能清热解毒、润肠通便、清肝明目，对于改善身体机能、提高免疫力等方面也有积极作用。
在现代生活中，人们面临着各种健康问题，如高血压、高血糖、高血脂等。玉米须和车前草的保健作用正好满足了人们对健康的需求。以下是一些常见的玉米须和车前草的食用方法：
1. 玉米须车前草茶：将玉米须和车前草洗净，放入锅中，加入适量清水，煎煮30分钟，滤取汤汁，代茶饮用。
2. 玉米须车前草粥：将玉米须和车前草洗净，与大米一同放入锅中，加入适量清水，煮至粥熟，即可食用。
3. 玉米须车前草泡水：将玉米须和车前草洗净，晒干，备用。取适量晒干的玉米须和车前草，用开水冲泡，静置片刻，即可饮用。
需要注意的是，虽然玉米须和车前草具有多种保健作用，但具体用法用量需严格按照医生指导，尽量不要自行用药，以免产生副作用。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在使用前应咨询医生。总之，玉米须和车前草作为传统草药，在现代保健领域具有广泛的应用前景。